健康老化，不只是延長壽命，更是在歲月流轉中，保有生活活力、身心平衡，以及與他人、與自然的連結。對許多長者而言，花草、森林與毛孩承載的不只是生活風景，更是一段段珍貴回憶。亞東醫院將自然融入照護，推動「綠色照護（Green Care）」，透過植物、森林、動物及自然環境結合醫療與心理專業，協助民眾舒緩壓力、促進社會參與，讓健康促進從診間延伸至日常生活。
從一盆植物開始，陪伴長者找回生活節奏
亞東醫院自2007年引進園藝治療，並於2024年成立精神暨心身醫學部「心理健康與綠色照護科」，整合園藝治療、動物輔助治療、森林療癒及冒險治療等服務，將自然療癒融入醫療照護。
透過「綠色處方箋」團體課程，亞東醫院陪伴民眾親近自然，也將綠色照護逐步應用於高齡健康促進。70多歲的蔡伯伯退休後，因生活重心改變，漸漸減少外出，也鮮少與人互動。在家人鼓勵下參與課程，起初只是靜靜坐在一旁，看著大家種植香草植物；幾週後，他開始分享每日澆水、觀察新芽成長的心情，甚至帶著植物照片與同學交流。醫療團隊發現，植物不只是被照顧的對象，也成為長者重新建立生活節奏、找回人際連結的起點。
一聲熟悉的呼喚，毛孩與自然陪伴生命最後旅程
家庭醫學部諮商心理師林欣怡表示，安寧照護除了減輕身體不適，更重視病人及家屬的心理、社會與靈性需求。亞東醫院安寧病房定期安排治療犬陪伴活動，也是全臺唯一開放病人家中寵物申請探視的安寧病房，希望讓病人在生命最後階段，仍能與熟悉的家人及毛孩相伴。
林欣怡分享，曾有一位長期臥床的長者，最掛念的是陪伴自己多年的毛孩。探視當天，當熟悉的身影來到病床旁，聽見毛孩熟悉的聲音，原本沉默的他露出久違的笑容，伸手輕撫牠的頭，家屬也感動落淚。對病人而言，牠不只是寵物，更是生命中重要的陪伴者，在最後的時光裡帶來安定與慰藉。
除了動物陪伴，病房也透過園藝治療、床邊花草車、療癒花園及VR沉浸式自然體驗，將自然帶到病人身邊，陪伴病人與家屬留下珍貴回憶。
一座水族館、一座植物園，都是健康老化的起點
今年，亞東醫院首度攜手Xpark水族館推出「藍色療癒」方案，結合海洋生態、正念體驗及水草生態瓶手作，邀請民眾透過自然環境放慢腳步、舒緩身心。一位參與活動的社工師分享，平時長期陪伴情緒困擾個案，難得有機會停下來照顧自己；活動中透過觀察魚群悠游與水流律動，短短二十分鐘便逐漸放鬆心情，重新找回內在平靜。
除了海洋療癒，今年亞東醫院也攜手臺北市植物園及臺北市立聯合醫院推動「植物園處方箋」，鼓勵有失眠、情緒困擾等需求的民眾走入自然。活動中，一位八十多歲長者看見熟悉的植物景致，分享兒時跟隨父母務農的回憶，也讓同行孫子首次聽見祖父年輕時的生命故事，一趟植物園散步不僅親近自然，也成為世代交流的契機。
心理健康與綠色照護科主任陳俊霖醫師指出，超高齡社會下，醫療照護目標已從延長壽命走向延長健康餘命。自然是容易親近、能融入日常生活的健康資源，透過綠色照護，鼓勵長者走出家門、接觸綠地、與人互動，重新建立生活節奏，讓健康老化成為充滿生命力的生活方式。
讓自然融入日常，綠色照護走入健康生活
綠色照護不僅應用於醫療場域，也逐漸延伸至日常生活。亞東醫院將於8月7日至9日高齡健康產業博覽會推出「青草按摩搥DIY」體驗活動，透過植物素材與手作過程，呈現自然元素在健康促進上的應用。
陳俊霖主任表示，健康老化不只是延長壽命，更包含維持身心健康與生活品質。未來將持續透過綠色照護，發展更多元的健康促進模式，陪伴民眾建立有助於身心健康的生活方式。
結合海洋生態與自然療癒體驗，透過親近自然引導參與者放慢步調，在療癒氛圍中舒緩身心、提升心理韌性
園藝治療以植物創作結合自然療癒，將綠色照護融入健康促進，陪伴民眾邁向健康老化
亞東醫院園藝治療課程開放病人與家屬及醫護人員參與，透過親近自然舒緩身心，並將綠色照護逐步融入高齡健康促進