解碼頭皮生態力：超前掌控關鍵5％的不老源「頭」》 👍頭皮知識不迷航！斷開只做症狀治療的惡性循環你在意自己的髮型、髮色、髮量，甚至肩頭上的頭皮屑……，
卻輕忽頭皮敏落、油落、禿白等頭皮老化問題背後的真正原因嗎？
如果是的，肯定要好好認識占身體皮膚總面積約5%的頭皮。
頂尖細胞專家黃琇琴博士堪稱頭皮細胞代言人，
她認為只停留在症狀改善或治療，頭皮問題當然糾纏不清；
唯有頭皮知識不迷航，善待頭皮細胞與微生物，
才能一舉終結頭皮煩惱事，輕鬆髮現抗白，烏黑秀髮生生不息！
⭐頭皮是個小星球！跟地球一樣很熱鬧，我們有義務懂得如何敦親睦鄰你以為頭皮只有毛髮而已嗎？那可不，頭皮細胞專家告訴你，我們頭頂除了頭皮細胞外，還有一群與頭皮共榮、共處、共治的微生物，而且是打從你一出生就擁有居住的公民權，目前發現至少有二十種頭皮常在菌，讓頭皮小星球熱鬧非凡。
一想到頭皮有細菌，愛乾淨的你一定想要除之而後快，奉勸千萬別這麼做，我們有義務懂得如何敦親睦鄰！因為想要擁有健康頭皮，就必須仰賴住在頭皮的微生物，他們可是增強頭皮防禦力的大幫手。說來令人大為驚嘆，因為頭皮常在菌新陳代謝的廢棄物會形成天然保濕成分，有助於減緩頭皮第一殺手——毒辣的紫外線傷害。
頭皮微生物是我們最好的老師，向我們展現和諧共生的生態戲碼，人體不要的皮脂、汗水、角質等老舊廢棄物，正好是頭皮常在菌的食物來源；反過來說，頭皮常在菌的新陳代謝物則是頭皮最需要的天然保濕成分，為頭皮增添防禦力。
只一知半解甚至誤解，頭皮問題當然糾纏不清作者從小沒人教我們如何善待頭皮，絕大多數的頭皮知識都廣告教會我們的，其中充斥著不少錯誤迷思，例如：造成頭皮出油太過，就想辦法控油、抑油；如果有脫屑、角質太厚，那就設法去角質；有發炎反應，只要使用殺菌、抑菌、抗發炎等藥物就好；大量掉髮或禿髮，生髮藥物或植髮很快就見效；頭髮白了，只要染黑就好。
這些方法雖然短期間內就能看到明顯改善，但是很容易打回原形又再復發，無法有效根治，原因就在於症狀控制無法還給頭皮一個健康的生態環境。因此，真正的盲點在於：只停留在症狀改善或症狀治療，頭皮問題當然糾纏不清。
頭皮健康生態髮則！一舉告別三千煩惱絲，烏黑、濃密自然來身為細胞學家的家黃琇琴博士無疑就是頭皮細胞代言人，她認為有必要將實驗室看到的頭皮真相告訴民眾，讓大家擁有正確的頭皮知識力，並具有明辨對錯的判斷力，才能讓那些似是而非的廣告話術通通大退散。史上最強、最易懂的「頭皮健康生態髮則3-3-3」，必須由3個頭皮基礎健康力、3個頭皮關鍵組織力、3個友善頭皮行動力，一起共同建構；換言之，這也是啟動頭皮復原力的終極密碼。
作者提出「頭皮健康生態髮則3-3-3」的目的在於：希望大家能夠理解角質層、皮脂腺與毛囊這三者組織之間的平衡穩定是如此重要，只要擁有正確的頭皮保健知識，從起心動念開始到一舉一動才會想到要怎麼做，才是對頭皮最好；如此一來，往外延伸的皮脂膜防禦力、菌相平衡力與組織復原力，就能夠達到建構頭皮健康的生態圈。也就是說，這是我們能對頭皮小星球所能做的最對的事，也才能解決長年不見其效卻又不斷復發的頭皮煩惱事！
3個頭皮基礎健康力→健康力1：菌相平衡力→最天然的護髮大隊
頭皮微生物就如同腸道菌沒有絕對的好或壞，頭皮菌相也必須保持動態平衡，因為透過微生物的進食或代謝，就是維繫著頭皮健康力的基石。舉例來說，頭皮常在菌的代謝物胜肽（脂肪酶和脂肪酸），具有強大的抗菌功能，可以提升頭皮防禦力。它還會參與頭皮和毛囊細胞發育，並且能夠促進頭皮新陳代謝，維持適當皮脂量，以對抗各種毒素、過敏原及病毒，形成頭皮的營養和保護層，可以說是最天然的護髮大隊。
→健康力2：皮脂膜保水力→頭皮最輕薄貼身的防護衣
附著在皮膚角質層的皮脂膜，宛如皮膚的透明保護外牆，隨著皮膚角質層的新陳代謝脫落和再生，簡直就是一件最輕薄貼身的防護衣。對頭皮來說，具有絕佳的保護作用，再高檔的保養品，都比不上的頭皮自產的精華液。換言之，當皮脂膜一旦遭到破壞，保水功能降低，肌膚變得乾燥、瘙癢甚至脫皮，對氣候等外界因素的反應力變差，就很容易引起肌膚紅腫、搔癢等敏弱現象。
→健康力3：組織復原力→頭皮快速復原的最強後盾
影響結構復原力的因素可以歸納成7個變數，分別是免疫力、表皮屏蔽、遺傳基因、情緒、營養、pH值、水分，除了遺傳基因之外，其他不確定因素其實都操之在我們身上。也就是說，正視身心的毒、酸、缺，並補足該有的營養，就能
3個頭皮關鍵組織力→關鍵組織1：角質層保水力→捍衛頭皮老化最強防線
我們身上的皮膚，包括頭皮的屏蔽功能，都來自皮膚的角質層，不要小看這一層組織，它幫助皮膚鎖住水分不流失，猶如銅牆鐵壁默默地捍衛頭皮健康。舉例來說，每個人的頭皮都住著一群常在菌，為何有人會出問題？其他人卻好得很？因為這一切頭皮問題的亂源，最初幾乎都來自角質層的破損。而這個破口，猶如水壩堤防的小裂縫，頭皮敏感、搔癢、乾屑等問題於是接二連三。
→關鍵組織2：皮脂腺順暢力→形成最佳頭皮抗菌、抗老化的重要成分
頭皮的皮脂腺分布比身體其他部位密集，會分泌大量皮脂，同時遍布毛髮，形成潮濕營養的環境，可以說是微生物的極樂天堂。皮脂腺分泌適當，具有弱酸特性，達到抗菌、抗氧化的效果！所以，如果一感覺頭臉出油，就恨不得趕緊把油花洗掉，小心你正把皮脂的好處通通抹殺掉，讓自己曝露在皮膚過敏、提前老化的風險。
→關鍵組織3：毛囊再生力→賦活毛髮生長，逆轉落髮、禿白
毛囊是生髮、黑髮的源頭，如果毛囊受傷或萎縮，頭髮就無法按自然方式生長成烏黑亮麗的秀髮。不過，頭皮細胞安排也是很巧妙，一再給我們機會，人一生中約有二、三十次的毛囊生長週期，毛囊會重新設定並準備好幹細胞以接收訊息，再進入下一個循環產生新的髮幹。此外，如果毛囊不死，還可以借助皮脂腺下方隆凸區的毛囊幹細胞，因此只要找對方法適當刺激此處，還是可以逆轉落髮、禿白的。
3個友善頭皮行動力→做對的事！減法、檢視、簡單，頭皮生態健康新主張許多人很困惑：為什麼洗頭頻率越高，就越容易出油？頭皮總是癢個不停？都用了抗屑洗髮精，還是沒辦法改善雪花片片？為什麼正值青壯年，就已經童山濯濯？頭髮越染越白，使得染髮頻率變得越來越高？……那是因為不懂得對頭皮做對的事，減、檢、簡3個友善頭皮行動力，就從天天洗頭開始。
→行動力1：友善頭皮第一步是施展「減法力」
少即是多，減輕頭皮負擔是上上策。
→行動力2：選擇養護頭皮產品必須具備的是「檢視力」
學會檢視篩選關鍵成分的能力。
→行動力3：理解健康頭皮需要的是「簡單力」
厲行簡單洗頭，頭皮煩惱不再，還能擁有烏黑秀髮。
公開圖解說明：專家級挑選頭皮洗護用品關鍵知識【洗髮精篇】想要烏黑亮髮，就要洗對洗髮精！
洗髮精的主要功能是清潔，因此「具有清潔效果的界面活性劑」就是洗髮精的靈魂，然後才是標榜特殊功效的活性成分，其餘的保濕劑、增稠劑、珠光劑、香精、色素等等，則是用來調整使用者的體驗感，以及穩定洗髮精的品質。所以，選擇洗髮精，說穿了只是在選界面活性劑而已。
【護髮品篇】依「髮」而行，護髮品才不會錯買、亂用
市面上有許多不同類型的護髮產品，包括：輕盈型、深層滋潤型、免洗型及沖洗型等，絕大多數護髮品中的潤護髮功能訴求在於抗靜電、增添頭髮光澤，並提供保護力，而矽靈便是重要成分。持平而言，對於髮質強健的人來說，矽靈並非必要，而油性頭皮或髮質的人，矽靈無疑會成為生事的累贅，但如果是長頭髮、毛躁髮的人，矽靈或許可以幫得上忙。矽靈究竟靈或不靈，完全看消費者能否辨明自己的需求。
生技學界、醫藥領域、各界知名人士 信任推薦●趙少康董事長 中廣公司
推薦摘文：「黃琇琴博士獲有四項跟頭髮生長、變黑有關的專利，她的這本《解碼頭皮生態力：超前掌控關鍵5％的不老源頭》，教你如何終結「敏弱、油落、白髮」的頭髮老化迷思三部曲，這三種現象也是一般人最煩惱的問題，如今可以一次得到解答，好好照著做，不但治標更可以治本。我很希望能看到國內有更多像黃琇琴博士這樣的研究者，走出學術象牙塔，把所學及研究成果實際應用出來，讓更多人能分享成果。」
●黃敏銓博士 台大醫學院醫學系解剖學暨細胞生物學科教授
推薦摘文：「黃博士在頭皮與頭髮的研究成果傲人，屢屢發表於醫學領域的國際期刊，並將多年的研究經驗落實於產品開發，希望真正能讓大眾受惠。本書集結了黃博士的專業知識，介紹現今最夯理論：人與微生物共生並互相影響，更提出改善頭皮老化、敏感等各種問題的小撇步，十分具有可讀性。這本書除了能帶給讀者關於頭皮、頭髮的各種科普知識外，更可以實踐這些知識，將其應用在日常生活中，讓頭髮不再是三千煩惱絲，而是健康、活力的代表。」
●鄭惠文醫師 安瑟美膚整形外科診所皮膚科
推薦摘文：「以皮膚科醫師的角度，翻閱其中闡述的照顧原理，真的誠心推薦，有頭皮困擾的人應該人手一本作為工具書，時常翻閱，在生活中聽話照做，真的會節省很多冤枉路，這樣煩惱絲就不會再煩惱囉！」
●陳碧華董事長 麗豐集團
●李紹誠理事長 台灣復健醫學會
●柳子駿牧師 暢銷作家、台北復興堂
●陳銘達總裁 美國建高控股公司
●謝宏亮董事長 辛耘企業股份有限公司
●胡湘麒董事長 能率網通股份有限公司
●趙大方執行長 好物市集購物網
●王孟芸總經理 可購樂股份有限公司
作者介紹黃琇琴
細胞分子生物學專家、頭皮復原力推廣者
學歷：
清華大學生命科學研究所博士
經歷：
農業科技研究院/台灣動物科技研究所研究員
普力德生物科技股份有限公司總經理
德陽生物科技創投股份有限公司副研究員
現任：
肌活麗學創研所股份有限公司總經理
著作：
《WOW COW細胞復原力：髮現抗白的毛囊再生密碼》
專利：
(1)一種促進毛髮生長的組成物。
中華民國專利：發明第I 338582號
中國專利：證書號第569778號
美國專利：METHOD OF PROMOTING HAIR GROWTH US 8,178,486 B2
(2)促進毛髮生長之組合物。
中華民國專利：發明第I 476010號
(3)降低黑色素含量的胜肽、方法及組合物
中華民國專利：發明第I 614022號
中國專利：證書號第3922508號
美國專利：PEPTIDE, METHOD AND COMPOSITION FOR INHIBITING MELANOGENESIS US 9,655,834 B1; US 9.814,663 B2
(4)刺激黑色素生成的胜肽、方法及組合物
中華民國專利：發明第I 634123號
中國專利：證書號第3918722號
美國專利：PEPTIDE, METHOD AND COMPOSITION FOR STIMULATING MELANOGENESIS US 9,895,303 B2
