台灣於2025年邁入超高齡社會，伴隨少子化與人口結構轉變，大健康產業正迎來前所未有的醫療思維翻轉。面對疾病治療後端的龐大醫療負擔，產業焦點已全面轉向前端的「預防醫學」與「長壽醫學（Longevity Medicine）」。為回應這波全球性的健康老化浪潮，由禾馨婦產科創辦人之一 林思宏醫師發起、攜手整形外科專家 池偉誌院長及跨專科醫療團隊打造的「吾青功能醫學診所（i5inity HEALTHY AGING）」，於11月7日開幕時舉辦長壽醫學論壇，發表最新醫療趨勢！
為因應此浪潮，吾青診所打破傳統醫療「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的單一科別框架，率先提出「CARE」跨專科整合健康管理模式，並發現女性生命歷程中「產後第五孕期」與「更年期前期」兩大黃金起點，引領台灣大健康產業從「單次療程銷售」邁向「數據導向的長期健康管理」，更期盼藉此倡議來提醒女性，「抗老」不是等到退休後才開始，在身體仍處於良好狀態的時候，就是投資健康最好的時機。
超高齡浪潮席捲
醫療焦點從「延長壽命Lifespan」轉向「延長健康壽命Healthspan」
根據國發會與衛生福利部最新統計數據，台灣人口老化速度高居全球前列，顯示醫療的進步的確愈活愈久，但同時也迎來超高齡社會，伴隨的不是單純的年齡增長，而是龐大的慢病管理與照護需求。傳統醫療模式多聚焦於疾病發生後的診斷與藥物治療，然而許多影響現代人生活品質的關鍵問題，如：亞健康狀態下的慢性疲勞、失眠、荷爾蒙失調、代謝異常與肌肉流失等，往往無法透過單一專科門診獲得完整解決。
國際長壽醫學（Longevity Medicine）正興起，代表著大健康產業的重大典範轉移。吾青診所創辦人 林思宏醫師分析指出，過去社會關注的是「壽命長短（Lifespan）」，但如果人生最後幾年處於失能或病痛之中，並非高質量的老齡生活，影響層面從家庭拓展至國家社會。現代長壽醫學的核心使命是延長「健康壽命（Healthspan）」與「快樂壽命（Joyspan）」，意即讓人在60歲、70歲甚至80歲時，依然保有良好的體力、代謝機能、清晰思考能力與生活自主性。「我們希望不必等生病才想到醫療、不必等老了才開始抗老；從健康機能尚佳的時期，就開始科學化地了解並管理自己的身體，所以要提醒女性要有前瞻的健康管理觀念，在35~40歲的時候就幫自己的身體打好底子。」林思宏醫師強調。
前瞻創新：首創「CARE」整合照護 奠定「2026台灣長壽醫學元年」基石
長壽醫學權威鄭博仁教授指出，展望「2026台灣長壽醫學元年」，長壽醫療必須建立在嚴謹的臨床實證基礎上，擺脫過去零散的保健品堆疊或單一醫美項目。因此，面對繁複的生理機能調控，吾青診所提出前瞻性的「CARE」整合健康管理架構，作為連結多專科門診與個人化照護的橋樑：
- C — Coaching｜個人化健康指導：由跨專科醫師、營養師、藥師及體適能教練組成健康管理團隊，針對個人生活型態、睡眠、飲食與運動提供持續性跟蹤與客製化策略。
- A — Assessment｜精準健康評估：導入高階檢測工具，包括 DEXA 身體組成分析（評估肌肉量、體脂肪分布與骨密度）、HRV 自律神經檢測、荷爾蒙與代謝評估，以及功能醫學與甲基化相關老化指標檢測。
- R — Repair｜身體機能支持與修復管理：整合婦產科、整形外科、新陳代謝科、睡眠醫學、皮膚科、骨科與神經外科等專科，並導入經醫學實證的尖端科技輔助設備。
- E — Essential Nutrition｜精準營養支持：拒絕盲目補充，經由醫師與藥師評估，提供個人化飲食建議、精準營養補充品諮詢及客製化醫療營養點滴處方。
吾青診所將婦產科全生命週期照護延伸至「產後第五孕期（35-40歲）」與「更年期前期（40歲以上）」，正是在女性身體機能出現微妙轉折的黃金期介入，透過精準評估與跨專科協同，為台灣預防醫學樹立全新的臨床範式。
商業契機：告別單次療程賣場 數據驅動與尖端修復科技開啟藍海市場
在商業模式上，吾青診所結合婦產科經驗，延伸「第五孕期」與「更年期前期」健康管理，切入當前預防醫學與醫美市場的痛點。過往許多抗老服務往往僅從外在醫美出發，或是提供一次性套裝檢測，缺乏後續的長期數據追蹤與個人化動態調整。吾青診所院長池偉誌醫師（前衛福部桃園醫院整形外科主任）表示，真正的健康長壽必須「內外兼修」，外在肌膚與體態的年輕，必須建構在內在荷爾蒙、代謝、睡眠與肌肉骨骼的健康基礎之上。
為了提供完整且具差異化的修復服務，吾青診所引進了多項國內少見的尖端修復科技設備，包括：
- HydroLight 高滲透水冷光艙：運用 wIRA 水濾紅外光進行全身光生物調節（Photobiomodulation, PBM），作用於細胞粒線體以促進能量代謝與全身性深度放術。
- IHHT 間歇性低氧高氧訓練：透過交替吸入低氧與高氧空氣，精準監測血氧與心率，訓練心肺耐力與細胞適應力。
- VENUSURE 威力秀半導體雷射：以雙波長隔空照射進行局部修復支持。
此外，吾青提供涵蓋 18 種不同營養支持方向的營養點滴服務，由專業醫師依據不同健康需求，精心設計營養配方，兼顧成分搭配與使用安全。實際施作前，仍須確認個人健康狀況、相關禁忌症及適用條件，確保營養支持符合個別需求。吾青以「健康評估—個人化介入—持續追蹤—長期管理」為核心，結合跨專科醫療、功能醫學與營養支持，讓健康照護不再停留於單次療程，而是逐步建立更完整、持續性的健康管理模式。從一次性的醫療服務，走向長期的健康陪伴，實踐讓長壽醫學真正走進生活的品牌理念。
讓藝術與綠意走進醫療，打造城市花園藝廊
除了跨專科醫療服務，吾青也希望重新定義人們走進診所的感受。診所空間以「城市綠洲」為概念，保留建築原有的芒果樹與庭院綠意，並展示藝術家郭彥甫的畫作，讓藝術成為空間的一部分。自然與藝術不只是視覺上的點綴，也讓人在日常步調之中，有機會停下來、感受環境，重新留意自己的身心狀態。
吾青期望以「城市花園藝廊」的形式，讓醫療專業、人文藝術與自然環境在同一個場域交會。對吾青而言，健康不應只是生病時才啟動的醫療行為，而是一種可以融入日常的生活態度；從身體評估、營養與生活型態管理，到空間帶來的感受，都希望陪伴人們在不同人生階段，持續照顧自己。
「吾心所向，煥然長青」 從照顧新生命延伸至全家人健康的永續承諾
從婦產科的孕產照護經驗出發，林思宏醫師感性地分享創辦初衷：「過去我們非常努力照顧一個新生命的開始，但我們也發現，媽媽在生完孩子後，面對的荷爾蒙變化、體態改變、睡眠與疲勞問題，往往沒有一個專門的醫療體系能完整照顧她往後的人生。吾青的成立，就是希望能延續這份承諾。」林思宏醫師進一步強調，吾青也希望藉此體現「健康地老去」的觀念，老化是自然的過程，醫療的介入不是要阻止人變老，而是希望透過及早評估、預防與長期健康管理，讓人們隨著年齡增長，依然保有良好的身體機能、生活品質與自主能力。
吾青診所以「吾心所向，煥然長青」為品牌精神，經營願景從女性全生命週期照護出發，進一步擴展至高壓高管、熟齡族群及其伴侶與家庭。吾青不主張讓每個人不切實際地永遠停留在35歲，而是致力於讓每個人在每一個生命階段，都能以最健康的生理狀態、充足的體力與自信的外表，享受精彩人生。
1. 開幕啟動儀式合影
吾青診所11月7日舉辦長壽醫學論壇暨開幕酒會，創辦人林思宏醫師率領跨專科醫療團隊與現場貴賓共同參與啟動儀式，宣示以健康壽命（Healthspan）為核心，打造結合女性健康、功能醫學與長期健康管理的整合照護新模式。
照片人物（由左至右）：麻醉專科林賀典醫師、皮膚專科高嘉懋醫師、整形外科專科池偉誌醫師、吾青診所創辦人婦產專科林思宏醫師、私密美學沈怡岒醫師、整形外科專科陳威宇醫師
2. 各位醫師單拍
【林思宏醫師】
吾青診所創辦人林思宏醫師從多年婦產科及孕產照護經驗出發，提出從產後「第五孕期」銜接更年期前期的女性健康管理理念，期望透過跨專科整合，陪伴女性照顧不同生命階段的健康需求。
【鄭博仁教授】
長壽醫學專家鄭博仁教授於吾青開幕論壇分享長壽醫學發展趨勢，強調健康長壽不只是延長生命，更應重視身體功能、生活品質與自主生活能力，讓健康管理提早融入日常。
【陳潔雯醫師】
內分泌暨新陳代謝專科陳潔雯醫師關注代謝健康與身體組成管理，提醒民眾在體重控制過程中，除了減少脂肪，也應關注肌肉量及身體機能，讓健康管理不只停留在體重數字。
【許瑛倢醫師】
睡眠醫學專科許瑛倢醫師指出，睡眠品質是健康管理的重要一環，面對穿戴裝置提供的睡眠數據，仍須結合實際症狀與醫療評估，才能判斷是否需要進一步檢查或治療。
【圖說張明元醫師】
具神經外科專業及再生醫學研究背景的張明元醫師，分享骨骼健康與身體功能管理的重要性，提醒除了關注骨密度檢測結果，也應重視肌力、平衡與跌倒風險，維持日常行動能力。
【高嘉懋醫師】
皮膚專科高嘉懋醫師從皮膚健康與醫學美容的專業角度，探討肌膚老化、修復照護及相關醫療科技的發展，強調應依個人皮膚狀態及臨床需求，選擇適當的照護方式。
【池偉誌醫師】
吾青診所院長、整形外科專科池偉誌醫師表示，醫學美學不只著重外在變化，也應考量個人身體狀況、醫療安全與長期照護需求，讓健康管理與外在美學相互兼顧。
3. 名模王麗雅單拍
【名模王麗雅分享健康生活理念】
名模王麗雅出席吾青診所開幕活動，分享自身長期重視運動、體態管理及日常保養的健康生活觀念，呼應吾青「健康管理不必等到老了才開始」的理念，鼓勵女性從生活習慣著手，持續照顧不同階段的自己，而健康與美麗不只在於外表，更在於持續維持良好的生活習慣與身體狀態。
吾青 i5inity HEALTHY AGING｜新聞附件：重點療程說明
吾青引進 HydroLight 高滲透水冷光艙、IHHT 間歇性低氧高氧訓練、VENUSURE 威力秀等修復科技。除了設備儀器外，更重要的是每一項療程均須經專科醫師評估與把關。
1. HydroLight 高滲透水冷光艙
• 屬於「光生物調節」（Photobiomodulation, PBM）的應用，以 wIRA 水濾紅外光（600–1400 nm）進行全身照射。
• 研究指出，特定波長的紅光與近紅外光可以被細胞中的粒線體吸收，影響細胞能量代謝與修復相關機制，這也是光生物調節近年在健康老化領域受到關注的原因。
• 整個過程約 60 分鐘，核心體溫會升至約 38–40.5°C，伴隨流汗與放鬆感受；實際安排須由醫師評估身體狀態。
2. IHHT 間歇性低氧高氧訓練
• 配戴面罩，交替吸入低氧與高氧空氣，全程監測血氧與心率，讓身體在監測下適應不同氧氣環境。
• 透過交替吸入低氧與高氧空氣，使身體經歷受控的氧氣濃度變化，進而刺激生理適應相關機制。
• 可由醫療人員依個人狀況評估是否適合；原稿所列適用族群包括平常較少運動、希望加強心肺耐力或在意運動恢復者。
3. VENUSURE 威力秀
• 以 366 顆半導體雷射，採 660 nm 與 980 nm 雙波長，於 23 × 36 cm² 範圍隔空照射局部，不需要脫衣。
• 原稿說明其應用方向包括組織修復與不適舒緩，可針對肩膀痠痛、肌肉緊繃、神經痛及關節疼痛等情況，提供舒緩支持。
