隨著3C產品使用者年齡層逐漸下降、戶外活動減少的情況下，兒童與青少年的近視比例逐年升高，根據國健署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就有高達19.8％ 的近視率，到小二倍數成長到38.7%，小六時更高達70.6％。對於預防近視、及如何選擇正確視力矯正方式是許多家長的擔憂，醫師指出其實從兒童、青少年到成年人，每個階段的眼睛狀態與視力矯正方式皆不同，應針對性的進行矯正與視力控制，以守住清晰視力、避免惡化為高度近視或更多眼疾併發症。
兒童階段：應把握假性近視的可逆期，由醫師專業診斷及處置
兒童成長階段常見假性近視問題，由於12歲前的兒童睫狀肌較為發達，容易因用眼過度，導致睫狀肌過度緊繃，導致假性近視使得視力暫時下降，但眼軸長度尚未真正拉長，仍有機會恢復，若家長一發現孩子視力模糊就直接配鏡，反而可能錯過關鍵治療期。
台南澄清眼科院長 林昕穎醫師提醒，為預防假性近視變成真性近視，除了避免兒童長時間近距離用眼，更要養成正確的用眼習慣，保持良好閱讀距離、減少3C產品使用時間，並培養戶外活動習慣等，最重要的是定期檢查視力狀況，若有近視問題，也應聽從醫師專業診斷進行矯正，避免使用來路不明的眼藥水或誤信偏方，如吃藍莓、葉黃素能恢復視力，或是假性近視不需處置長大後會自然恢復等，都是常見的錯誤迷思。
青少年階段：有效控制度數是關鍵，避免惡化為高度近視
青少年階段是視力發展的關鍵期，也是近視容易快速惡化的時期，進入青少年階段，若眼軸已明顯延長，視力就不再只是暫時模糊，而是真性近視，這時若未能積極有效控制，平均每年可能增加50-100度的近視度數，若達到500度以上就是高度近視，高度近視不僅讓日常生活更不便，且容易導致視網膜剝離、黃斑部病變等嚴重併發症。
台南澄清眼科院長 林昕穎醫師分享常見控制方式包含夜間配戴角膜塑型片、點用長效型散瞳劑、周邊離焦近視管理鏡片以及近視控制專用日拋式隱形眼鏡等，並配合視力訓練與用眼衛教。每位青少年的眼軸長度、進展速度、生活習慣皆不同，建議接受完整視力檢查，並由專業醫師客製化擬定控制計畫以及建立良好用眼習慣。
成年階段：成年視力穩定後，可考慮近視雷射手術矯正
進入成年階段後，隨著身體與眼球發育趨於穩定，有視力困擾的族群會考慮透過近視雷射手術擺脫眼鏡族或配戴隱形眼鏡的不便。台南澄清眼科院長 林昕穎醫師提醒：「近視雷射並不是滿18歲就能馬上做，關鍵在於視力與眼軸長度需穩定至少一年，並排除角膜厚度不足、乾眼等風險因素後，才能評估是否適合進行手術」。
專業眼科醫療集團澄清眼科，繼去年台北與新北分院開幕後，今年五月將首度於台南正式開幕，台南澄清眼科將由原高雄澄清眼科五甲分院的林昕穎主任醫師領軍出任院長，設備導入德國原廠新一代SMILE Pro 2.0全飛秒近視雷射結合AI導航技術，擁有更高精準度與安全性、術後恢復速度快等優勢，為台南民眾提供全方位眼科專業診療服務，從兒童近視防控、青少年視力管理到成人雷射手術諮詢等一站式完善服務，期望成為台南家庭視力照護的堅實後盾。
###
【關於澄清眼科】
CCEYE 澄清眼科醫療集團於 1997 年於高雄鳳山區成立，「澄清」台語發音 tîng-tshing，有「眼睛明亮、清晰」之意。同時具有高雄地標「澄清湖」廣納百川，永續滋養的意象，象徵著澄清眼科為眼睛帶來澄澈光明，為病患感到溫暖關懷。澄清眼科無論是技術、設備，或環境等細節，都全面將服務品質與醫療水準提升，更締造了多項台灣眼科界的指標。為達到全齡一站式服務，照護全家人眼睛健康 ，不使病患及家屬在為眼疾問題煩心之際還須舟車勞頓，近年由澄清眼科總院長吳孟憲醫師揮軍北上，於台北精華地段北車，複製醫院規格斥資打造「澄清眼科-台北旗艦」診所以及新北板橋澄清診所，為北台灣民眾創造更多醫療福祉。
澄清眼科不僅於一般眼疾提供專業醫療服務，更於近視及老花雷射、白內障、眼部整形、學童視力保健等各項領域，擁有高標準的專業訓練，結合舒適人性化的環境、先進精密的儀器設備，以及能讓病患信賴的醫護團隊，未來更將積極拓點，誓言確實照護每位患者的視力健康。
圖說一：今年五月開幕的台南澄清眼科將由林昕穎醫師出任院長。（澄清眼科提供）
圖說二：澄清眼科 林昕穎醫師表示，除了避免兒童長時間近距離用眼，更要養成正確的用眼習慣，並定期檢查視力狀況。（澄清眼科提供）